平安,真好
周末好！
這周二四川九寨溝景區(qū)遭遇了7.0級的地震，突如其來的災(zāi)難讓不少家庭又流離失所，給國家給人民都帶來了不小損失。我們比特還有不少在成都的同學(xué)們，不過還好，據(jù)成都的小伙伴們反饋，成都只是有一點點震感，目前也沒有在災(zāi)區(qū)的員工家屬。希望大家都能一切平安，遠(yuǎn)離災(zāi)難。
所以，本周周刊將給大家介紹一些地震來臨時防震措施：
1.地震來臨時，躲到廁所等有很多主管道的地方。因為在這些管道比較多的地方建筑物的結(jié)構(gòu)能夠承擔(dān)更多的壓力應(yīng)力。
2.跑到空曠的地方。（四周不要有高層建筑）
3.基于現(xiàn)在住樓房的最多，請注意在床底下儲備一些厚被子、飲用水、手電筒以及食物，有條件的話可以準(zhǔn)備錄音機(jī)。為了在高震后樓體坍塌，可以爭得更多的生存時間以便于他人解救。
4.如果住在樓房中，發(fā)生了地震，不要試圖跑出樓外，因為時間來不及。最安全、最有效的辦法是：及時躲到兩個承重墻之間最小的房間，如廁所、廚房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房間內(nèi)側(cè)的墻角，并且注意保護(hù)好頭部。千萬不要去陽臺和窗下躲避。
5.行動果斷、切忌猶豫。避震能否成功，就在千鈞一發(fā)之際，決不能瞻前顧后，猶豫不決。如住平房避震時，更要行動果斷，或就近躲避，或緊急外出，切勿往返。
6.被埋要保存體力。如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援。
正確防震姿勢：
伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心。
抓住桌腿等牢固的物體。
保護(hù)頭頸、眼睛，掩住口鼻。
避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體。
自然災(zāi)害在我們沒辦萬全的把握可以避免時，如何科學(xué)的應(yīng)對他它，才是我們更應(yīng)該掌握了解的。
2017華東團(tuán)建嗨嗨嗨
一年一度的華東辦團(tuán)建活動在炎炎夏日的上周末開始啦，先給大家秀秀我們團(tuán)建的地點吧，是一棟四層樓的豪華別墅哦。
因為場地比較寬闊，我們先是玩撕名牌的活動，看看大家的隊形展示吧
游戲開始前，“軍師們”已經(jīng)在出謀劃策結(jié)盟了
激烈的游戲環(huán)節(jié)開始啦
對峙
埋伏
圍堵
最后的單人PK
是不是看的很熱血沸騰呢！
我們還玩了口型傳話的小游戲，中間小伙伴奮力的表述著自己理解的詞語，可是看到正確詞語的第一個小伙伴已經(jīng)生無可戀的想拿“刀”捅上去了，真是人間慘劇啊，瞧那生無可戀的表情
中間的小伙伴也無奈的表示我盡力了啊....
瞧瞧這位，坐著已經(jīng)無法表述了，站著才行
結(jié)束了游戲大家一起開始準(zhǔn)備晚餐，大廚們開始各顯神通
姜大廚的煎牛排吸引了眾多求學(xué)者
瞧瞧姜大廚的姿勢多么嫻熟，旁邊90后的小遲同學(xué)那一手可樂雞翅上桌就被瓜分了
翟同學(xué)代表了85后的好男人，紅燒帶魚這么高難度的技能都被點亮
美味吸引了一群吃貨，這都是等不及上桌全擠在廚房偷吃了
除了大廚的私房菜外，我們還準(zhǔn)備了食材豐富的火鍋
盛宴開始，大家舉杯
開席前薛總先對華東辦上半年的工作做了簡單的總結(jié)并對下半年的工作提出了具體期望，對新員工的加入表示了歡迎并希望他們盡快融入團(tuán)隊，共同為華東辦發(fā)展加磚添瓦。
酒桌上氣氛熱鬧，N輪后
喝嗨了的
玩心未盡的繼續(xù)打游戲，唱KTV，當(dāng)然也有喝趴下的
上半年已匆匆過去，下半年也已馬不停蹄的到來。希望華東辦的同學(xué)們披荊斬棘，能在年底收獲滿滿，力爭前茅！
重慶天極“心肺復(fù)蘇”技能培訓(xùn)
8月10日下午，在大會議室舉辦了一次別開生面的培訓(xùn)會——“心肺復(fù)蘇”急救技能培訓(xùn)，本次培訓(xùn)由重慶市南開中學(xué)心動•Heart Beat”團(tuán)隊和人事行政部聯(lián)合舉辦的，邀請了重醫(yī)附一院急診科的代濤醫(yī)生作為培訓(xùn)老師，給天極傳媒的20多為員工講解，當(dāng)遇到有人心臟驟停時，應(yīng)該如何處理，如何挽救生命。
首先，代醫(yī)生給我們講解的是，什么是心臟驟停。知道什么是心臟驟停，才能正確的實施救治措施；
心臟驟停是指患者的心臟正�；驘o重大病變的情況下，受到嚴(yán)重的打擊，致使心臟突然停搏，有效泵血功能消失，引起全身嚴(yán)重缺氧、缺血。若及時采取正確有效的復(fù)蘇措施，有可能恢復(fù)；否則可導(dǎo)致死亡。
也就是說，那些因為熬夜，過度工作，打游戲過度而猝死的人，如果得到及時而且正確的救助，是有可能救回來，這也是就跟我們強(qiáng)調(diào)了學(xué)習(xí)“心臟復(fù)蘇”的重要性和必要性。
代醫(yī)生還告訴我們，救助最重要的一點就是時間，心臟驟停的0-4Min是最容易挽救他們生命的時間，所以，在遇到這種事情的時候，根本沒有足夠的時間去等待醫(yī)護(hù)人員的到達(dá)，最好的還是自己就要學(xué)會這個急救技能。
當(dāng)然，除了急救時間，正確的救助方式也是非常重要。
代醫(yī)生告訴我們，整個急救措施分為6個步驟：
一、 判斷意識；也就是說，遇到這種情況，我們首先要判斷他是否是真的失去了意識，主要是輕拍他的肩部，呼喊他，聽他是否有呼吸，然后用手去感受他的大動脈。確定他是真的失去意識了，才能進(jìn)行下一步的行動；
二、 擺好體位；正確體位是平躺在硬的平地上，這里代醫(yī)生也跟我們強(qiáng)調(diào)，一定要是硬的平地上，軟的比如床或者墊子都是會影響急救效果；
三、 心肺復(fù)蘇；正確的心肺復(fù)蘇方式一定要找到正確的按壓部位，不正確的按壓部分，會造成患者的肋骨損傷，而且也會影響急救的效果。
按壓部位：胸骨中、下1/3交界處男性兩乳頭連線或劍突上兩橫指。
正確的按壓方式也是非常重要，而且這個過程中，需要非常的用力，不然達(dá)不到急救的效果。在代醫(yī)生給我們演示的過程中，我們能看到這個過程是非常的費力的，一般的女孩子都壓不下去，而且基本上需要持續(xù)按壓至少30下。
按壓用力方式：垂直向下用力；頻率：100-120次/分
四、 保存呼吸暢通；就是要確定患者的嘴里沒有異物，以免異物滑到氣管等部位，造成其他的損傷，這一步需要將患者的頭部揚起，也就是代醫(yī)生所說的“鼻孔朝天”的樣子。
五、 人工呼吸；人工呼吸在口對口的時候，需要捏住患者的鼻子，包住患者的整個嘴巴，保證吹氣不會漏才能達(dá)到相應(yīng)的效果
六、 快速除顫；在某些危急的情況下，需要使用到快速除顫機(jī)，在機(jī)場，火車站，或者一些人流量相對比較多的地方，就會用這個機(jī)器。需要提醒大家的是，除顫機(jī)是利用電流進(jìn)行除顫的，所以在實施的時候，千萬不要去觸摸患者的。
代醫(yī)生通過PPT生動形象的給我們講解了整個心肺復(fù)蘇急救過程之后，又在現(xiàn)場就給我們演示了這個過程，他鼓勵我們每個人都去試一下這個過程，一方面是加深印象，一方面是鼓勵我們真正遇到這種事情的時候，能夠勇敢的站出來實施救助。
通過這次，我們真正的理解到了心肺復(fù)蘇急救技能的重要性，同時也掌握了一些初級的急救技能，提高了遇到危險情況下的急救意識，增強(qiáng)了急救能力，在面對緊急情況時能夠及時進(jìn)行有效處理，挽救自己或他人的生命，或是把傷害減到最小，將損失危險最低化。
感謝南開中學(xué)的小伙伴們，謝謝他們給我們提供一個學(xué)習(xí)的機(jī)會，讓我們掌握一項重要的技能，也感謝代醫(yī)生，他仔細(xì)的講解讓我們真正的理解和學(xué)習(xí)了這項重要的技能。
關(guān)于心肺復(fù)蘇急救要領(lǐng)的PPT已附件在周刊中，小伙伴們可自行下載進(jìn)行學(xué)習(xí)~
最近外國大片呈現(xiàn)了上映的低谷期，但國產(chǎn)電影《戰(zhàn)狼》卻刷遍了五湖四海的朋友圈。我們的52pk現(xiàn)在已經(jīng)涉獵娛樂圈了~從開始至今主要拿下了《戰(zhàn)狼2》、《記憶大師》、《父子雄兵》、《青禾男高》、《繡春刀·修羅戰(zhàn)場》等影片的部分宣傳工作。怎么樣？驚不驚喜！意不意外！現(xiàn)在我們也算開始入行了~
前期主要配合了宣發(fā)公司進(jìn)行了電影項目的線上宣傳推廣。整合我們自身資源及外部渠道資源，取得了不錯的成績。如今大熱的《戰(zhàn)狼2》，橫掃暑期檔，票房已經(jīng)高達(dá)38億，仍在不斷的上漲中。
接下來在主要進(jìn)行的是由李晨范冰冰主演的空軍題材影片《空天獵》，以及安塞爾·埃爾格特主演的動作飆車大片《極盜車神》的宣傳工作�！犊仗飓C》中最強(qiáng)戰(zhàn)機(jī)殲20首度亮相，大國重器揚我空軍雄風(fēng)。
精彩花絮
說完各事業(yè)部的新聞，接下來我要給大家介紹一個微信最近推出的新功能，幫你測測你有多少真朋友~~
有首歌唱：“有多少愛可以重來~有多少人愿意等待”又有多少好友是你加完以后就再也沒跟他聯(lián)系過的....
只要你更新到最新版微信，就能知道有哪些人，是你不常聯(lián)系的朋友。
用蘋果手機(jī)的同學(xué)們在 iOS系統(tǒng)中升級到 6.5.13 版微信，點擊「設(shè)置」-「隱私」-「不常聯(lián)系的朋友」就能知道哪些朋友是你不常聯(lián)系的。Android 版微信則暫未更新此功能，請拭目以待吧~
我們可以用以下這 3 個標(biāo)準(zhǔn)去篩選微信里「不常聯(lián)系」的通訊錄好友：
【半年內(nèi)沒有單獨聊天】
【沒有共同小群】
【半年內(nèi)沒有回復(fù)過 TA 朋友圈】
半年內(nèi)沒有單獨聊天想必，這個群組里面，一定有：
*半年前分手的前男友 / 前女友
*畢業(yè) / 離職后，自然而然疏遠(yuǎn)的朋友
*因為錢包干癟而無緣說話的代購
沒有共同小群，這個群組里面，一定有：
*路上搭訕認(rèn)識的帥哥 / 美女
*貪寄快遞方便加的快遞小哥？
半年內(nèi)沒有回復(fù)過 TA 朋友圈，這個群組里面，一定有：
*高冷且從來不發(fā)朋友圈的人
*時差黨（發(fā)的時候從來看不見）
*微商……
如果這 3 樣都占了，那應(yīng)該只剩……
*現(xiàn)男友的前女友
*現(xiàn)女友的前男友
*別問我為什么知道
..........................因為機(jī)智一直如我
所以，暗戀別人的記得偷偷去朋友圈點個贊，以免男神 / 女神把你清理了。同理，當(dāng)某人突然找你說話 / 拉個小群 / 點贊你的朋友圈，TA 可能就是暗戀你了。
嗯，我今天準(zhǔn)備發(fā)個朋友圈了，請暗戀我的同學(xué)們趕緊給我點贊吧~
今天的內(nèi)容有點多，大家慢慢消化哈~
已經(jīng)立秋了，雖說天氣還是較為悶熱，但也別太貪涼了。
祝大家周末愉快咯~略略略~